団地周回 トレ !




近所の団地周回道路で 30分程 トレーニング走 !



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腰の状態は、まだイマイチだが 回復傾向 !

走った後、だいぶ回復した感じかな ・・・ (^-^*)


走行data / RINSEI-1号 / Tm: 31'59", Dst: 13.71 km, Av: 25.8 km, Mx: 36.0 km

  
  

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プロフィール

 らんぱぱ ↑ 不動峠

Author: らんぱぱ ↑ 不動峠



RUN ↑(ミニチュアダックス・レッド・オス)のパパということで「らんぱぱ」と呼ばれておりますです!
週末に荒川CR,名栗,奥武蔵方面を中心に走ってます~~~!
・所属チーム:タマレンジャー
・DBK (土手端会議) メンバー
・埼玉県新座市在住



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