スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

腰痛 ! (>▽<;




先週から腰の状態が悪く ・・・

自転車に乗っていない ・・・

というか、乗れない ・・・ (>▽<;

***

14年前に手術した 椎間板ヘルニア は完治したとは言えない状態で

右足には常に痺れがあり ・・・

ときおり、今回のような腰痛が発生することが ・・・

いつもなら、数日で回復するのですが

今回は一週間たっても回復せず ・・・



140628a.jpg


今日は多少症状がマシになったので

近くの団地の周辺を走ってみることに ・・・

なんとかロードに乗れた !



140628b.jpg


一周 1.5 km 程 の 団地周回道路 を 3周ほどしたところで雨が ・・・

ほんのちょこっとのロードでしたが

軽く足を回した方が良いみたいな印象 !

家で横になって安静にしているよりも回復が早いかも ・・・

来週末の 「鯨オフ」 までにはなんとか回復せねば ・・・ ( ̄^ ̄)


本日の走行距離 / RINSEI-1号 : 4.39 km
  
  


  
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

梅雨時は三本ローラーですかねぇ。

>しんすけ さん
三本ローラー幾度となく検討したことあるんですけど、落車が怖くて ・・・ ^^;

程度にもよりますが

多少の腰痛は自転車乗った方が楽になるのは実感してます。

お大事にしてください

>おいちょ さん
あっ、やっぱりそ~ですか !
アドバイスありがとうございます ! (^^ゞ

お大事に!雨で全然乗れない_| ̄|○

>K さん
この手の症状は梅雨という季節的な面もあるのかもですね。
でも、先日の200km越えの後遺症という噂も ・・・ 年寄りの冷や水 とは 正にこのことかも ・・・ ^^;
プロフィール

 らんぱぱ ↑ 不動峠

Author: らんぱぱ ↑ 不動峠



RUN ↑(ミニチュアダックス・レッド・オス)のパパということで「らんぱぱ」と呼ばれておりますです!
週末に荒川CR,名栗,奥武蔵方面を中心に走ってます~~~!
・所属チーム:タマレンジャー
・DBK (土手端会議) メンバー
・埼玉県新座市在住



RINSEI号


GDR ZANIAH

jp_ss03.jpg

JARI-POTA号


インターマックス X-LIGHT
 

BS CILVA F8F


BS トランジット ライト

p1.jpg

マツダ ロードスター NC2


since 2010.5.30



現在の閲覧者数

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
Special Links


 

 

 

 

らんぱぱジャージ

いつもこれを着て走ってます~!

 

  runpapa_55をフォローしましょう

RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。