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夏のトレーニングコース !




関東地方は梅雨入りしましたが

梅雨が明けると暑い夏が ・・・

なんでも、今年は猛暑になるとか ・・・ (´ヘ`;)

さすがに、荒サイは避けたいなぁ ~~~

ということで、夏場のトレーニングコースを試走してきました !

***

木陰が多いところと言えば、やはり多摩湖ですが

多摩湖までの往復が問題 ・・・

できるだけ直射日光を浴びることなく

交通量の多い道路は避けたい

ということで ・・・






こんな感じ↑のコースを設定 !



160611a.jpg


清瀬水再生センター横を通って



160611b.jpg


柳瀬川沿いを走り



160611c.jpg


河岸段丘の坂を登って



160611d.jpg


木陰の多い東川沿いへ



160611e.jpg


所沢の鳩峯公園の北側を抜け



160611p.jpg


西武園ゴルフ場沿いの山道を登って



160611g.jpg


荒幡富士へ



160611h.jpg


森の中の激坂を登り



160611i.jpg


多摩湖周遊CR へ



160611j.jpg


多摩湖堤防から



160611k.jpg


狭山公園へ下り



160611l.jpg


森を抜けて



160611m.jpg


復路は 空堀川CR 経由

ここは木陰はほとんどありませんが

夕方は建物の影になるので夏も OK !



160611n.jpg


名栗の渓谷を思わせる

金山公園脇を走って

試走を終了 !

***

このコース、いつも走っているコースをミッククスして

さらに裏道経由を強化したものですが

木陰が多く、幹線道路もほとんど通らないので

夏のトレーニングには最適かと !

途中、無人野菜販売所やカフェもあって楽しめるコースです ! d(^-^*)
  

本日の走行距離 / CILVA F8F : 45.51 km
  
  


 
 
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プロフィール

 らんぱぱ ↑ 不動峠

Author: らんぱぱ ↑ 不動峠



RUN ↑(ミニチュアダックス・レッド・オス)のパパということで「らんぱぱ」と呼ばれておりますです!
週末に荒川CR,名栗,奥武蔵方面を中心に走ってます~~~!
・所属チーム:タマレンジャー
・DBK (土手端会議) メンバー
・埼玉県新座市在住



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